Hausnerjo
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:02:22 Std. |
| Herzfrequenz: |
113
/
153
bpm
|
| Distanz: |
23.78 km |
| Geschwindigkeit: |
23.9
/ 42.1
km/h
|
| Pace: |
2:30/km
/
1:25/km
|
| Höhenmeter: |
192 m |
| Trittfrequenz: |
89
/ 136
U/min
|
| Leistung (Watt): |
154
/ 554
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
637 kCal |
|
| Sportart: |
 Rennrad |
| Bereich: |
Z-3 |
| Material: |
Cannondale Super Six |
| Wetter: |
 Stark bewölkt
bei
11.7 ° C
|
| Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
| |
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