PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:46 Std.
Herzfrequenz: 157 / 174 bpm
Distanz: 7.11 km
Geschwindigkeit: 6.8 / 8.4 km/h
Pace: 8:49/km / 7:08/km
Höhenmeter: 46 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 386 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz