Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:16 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
144
bpm
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Distanz: |
4.72 km |
Geschwindigkeit: |
8.6
/ 16.9
km/h
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Pace: |
6:58/km
/
3:33/km
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Höhenmeter: |
69 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
423 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Z-2 |
Material: |
Salomon Speedcross 4 hellblau |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
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