Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:13 Std.
Herzfrequenz: 126 / 138 bpm
Distanz: 8.68 km
Geschwindigkeit: 8.3 km/h
Pace: 7:13/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: NB V10
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche