dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:24 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 67.42 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 69.7 km/h
Pace: 2:02/km / 0:51/km
Höhenmeter: 675 m
Trittfrequenz: 75 / 107 U/min
Leistung (Watt): 172 / 398 W
Kalorien: 1581 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 31.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche