Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:34 Std.
Herzfrequenz: 118 / 149 bpm
Distanz: 54.63 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 49.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:12/km
Höhenmeter: 297 m
Trittfrequenz: 94 / 129 U/min
Leistung (Watt): 144 / 414 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1050 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-5
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz