Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:15 Std.
Herzfrequenz: 72 / 117 bpm
Distanz: 9.59 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Höhenmeter: 172 m
Trittfrequenz: 51 / 79 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 645 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche