Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:05 Std.
Herzfrequenz: 67 / 95 bpm
Trittfrequenz: 33 / 54 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 20 kCal
Sportart: Krafttraining
Bereich: Kraftausdauer
Material: Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche