Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:16 Std. |
Herzfrequenz: |
152
/
161
bpm
|
Distanz: |
6.18 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 10.2
km/h
|
Pace: |
6:22/km
/
5:52/km
|
Höhenmeter: |
222 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
468 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 18 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|