Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:58 Std.
Herzfrequenz: 97 / 148 bpm
Distanz: 29.01 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 42.4 km/h
Pace: 3:23/km / 1:24/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 80 / 112 U/min
Leistung (Watt): 100 / 378 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 594 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz