hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:43 Std.
Herzfrequenz: 134 / 158 bpm
Distanz: 13.94 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 16.3 km/h
Pace: 5:49/km / 3:40/km
Höhenmeter: 78 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche