hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:07 Std.
Herzfrequenz: 133 / 156 bpm
Distanz: 14.03 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 15.6 km/h
Pace: 5:52/km / 3:50/km
Höhenmeter: 69 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche