Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:43:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 95.27 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 47.4 km/h
Pace: 2:16/km / 1:15/km
Höhenmeter: 447 m
Trittfrequenz: 70 / 93 U/min
Leistung (Watt): 163 / 609 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3138 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 12.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche