Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:30 Std.
Herzfrequenz: 115 / 149 bpm
Distanz: 46.47 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 49.6 km/h
Pace: 2:22/km / 1:12/km
Höhenmeter: 366 m
Trittfrequenz: 90 / 140 U/min
Leistung (Watt): 142 / 468 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-5
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz