angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:33:26 Std.
Herzfrequenz: 124 / 143 bpm
Distanz: 111.23 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 57.5 km/h
Pace: 1:55/km / 1:02/km
Höhenmeter: 228 m
Trittfrequenz: 69 / 164 U/min
Leistung (Watt): 141 / 393 W
Kalorien: 1707 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche