gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 157 bpm
Distanz: 10.12 km
Geschwindigkeit: 8.6 km/h
Pace: 6:58/km
Trittfrequenz: 84 / 114 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 635 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: Nebel bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche