gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:23 Std.
Herzfrequenz: 131 / 162 bpm
Distanz: 17.32 km
Geschwindigkeit: 7.6 km/h
Pace: 7:53/km
Trittfrequenz: 77 / 100 U/min
Kalorien: 1140 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
   

Herzfrequenzbereiche