hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:22 Std.
Herzfrequenz: 151 / 185 bpm
Distanz: 4.61 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 13.6 km/h
Pace: 5:30/km / 4:24/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov-8 Roclite 320
Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche