Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:00 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
148
bpm
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Distanz: |
10 km |
Geschwindigkeit: |
9.7
/ 10.9
km/h
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Pace: |
6:11/km
/
5:30/km
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Höhenmeter: |
260 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
633 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Mistelbach und zurück |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
1 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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