Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.
Herzfrequenz: 191 / 206 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 10.9 km/h
Pace: 6:11/km / 5:30/km
Höhenmeter: 309 m
Kalorien: 765 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Mistelbach und zurück
Wetter: Schneeregen bei 1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche