WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:06 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 60.13 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 46.1 km/h
Pace: 2:14/km / 1:18/km
Höhenmeter: 285 m
Trittfrequenz: 84 / 115 U/min
Leistung (Watt): 153 / 432 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1422 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche