Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:34:32 Std. |
Herzfrequenz: |
116
/
146
bpm
|
Distanz: |
79.7 km |
Geschwindigkeit: |
22.3
/ 69.2
km/h
|
Pace: |
2:41/km
/
0:52/km
|
Höhenmeter: |
715 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
1123 kCal |
|
Sportart: |
Rennradfahren |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Canyon Endurace CF 9.0 |
Strecke: |
Runde über Adlitz - Pottenstein und über Neubürg zurück |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
7 ° C
|
Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
|
|
|