WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:52 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 88.53 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 53.7 km/h
Pace: 2:08/km / 1:07/km
Höhenmeter: 697 m
Trittfrequenz: 84 / 118 U/min
Leistung (Watt): 174 / 474 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2239 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 18.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche