angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:47 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 40.11 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 88 km/h
Pace: 2:20/km / 0:40/km
Höhenmeter: 712 m
Trittfrequenz: 74 / 109 U/min
Leistung (Watt): 178 / 540 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 940 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz