gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:43 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 10.7 km/h
Pace: 6:11/km / 5:36/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 579 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche