WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:04 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 90.67 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 54.5 km/h
Pace: 2:12/km / 1:06/km
Höhenmeter: 537 m
Trittfrequenz: 82 / 107 U/min
Leistung (Watt): 161 / 478 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2219 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche