Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:51 Std.
Herzfrequenz: 107 / 149 bpm
Distanz: 29.92 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 46.6 km/h
Pace: 3:21/km / 1:17/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 80 / 143 U/min
Leistung (Watt): 101 / 636 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 613 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Tour mit Uschi
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz