WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:30 Std.
Herzfrequenz: 135 / 164 bpm
Distanz: 68.02 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 46.4 km/h
Pace: 2:11/km / 1:17/km
Höhenmeter: 318 m
Trittfrequenz: 86 / 119 U/min
Leistung (Watt): 147 / 516 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1519 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche