WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:36 Std.
Herzfrequenz: 130 / 162 bpm
Distanz: 101.98 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 61 km/h
Pace: 2:12/km / 0:59/km
Höhenmeter: 562 m
Trittfrequenz: 85 / 163 U/min
Leistung (Watt): 143 / 539 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2245 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Aspang
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche