dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:22 Std.
Herzfrequenz: 112 / 173 bpm
Distanz: 32.86 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 69.1 km/h
Pace: 2:38/km / 0:52/km
Höhenmeter: 423 m
Trittfrequenz: 69 / 115 U/min
Leistung (Watt): 103 / 467 W
Kalorien: 635 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 19.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche