Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:07:00 Std.
Herzfrequenz: 132 / 155 bpm
Distanz: 110.57 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 40 km/h
Pace: 2:09/km / 1:30/km
Höhenmeter: 379 m
Trittfrequenz: 75 / 103 U/min
Leistung (Watt): 160 / 746 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3140 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 16.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche