dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:03 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 71.08 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 67 km/h
Pace: 2:05/km / 0:53/km
Höhenmeter: 711 m
Trittfrequenz: 78 / 115 U/min
Leistung (Watt): 161 / 512 W
Kalorien: 1442 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 17.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche