schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:28 Std.
Herzfrequenz: 129 / 151 bpm
Distanz: 12.9 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 49.3 km/h
Pace: 3:05/km / 1:13/km
Höhenmeter: 82 m
Trittfrequenz: 65 / 100 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 424 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz