angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:10 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 64.03 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 87.3 km/h
Pace: 2:14/km / 0:41/km
Höhenmeter: 1018 m
Trittfrequenz: 68 / 86 U/min
Leistung (Watt): 176 / 419 W
Kalorien: 1443 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz