WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:09 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 59.43 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 56.3 km/h
Pace: 2:15/km / 1:03/km
Höhenmeter: 444 m
Trittfrequenz: 79 / 129 U/min
Leistung (Watt): 166 / 407 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1338 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 3.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche