Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:59 Std.
Herzfrequenz: 89 / 133 bpm
Distanz: 7.3 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 6.8 km/h
Pace: 11:06/km / 8:49/km
Höhenmeter: 174 m
Trittfrequenz: 60 / 64 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche