schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:48 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
153
bpm
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Distanz: |
12.91 km |
Geschwindigkeit: |
19.9
/ 51.8
km/h
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Pace: |
3:0/km
/
1:09/km
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Höhenmeter: |
84 m |
Trittfrequenz: |
66
/ 107
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
446 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-1.5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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