Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:19 Std.
Herzfrequenz: 106 / 153 bpm
Distanz: 48.33 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 49.5 km/h
Pace: 2:45/km / 1:12/km
Höhenmeter: 456 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 498 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche