Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:07 Std.
Herzfrequenz: 147 / 163 bpm
Distanz: 16.38 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.3 km/h
Pace: 7:08/km / 5:18/km
Höhenmeter: 307 m
Trittfrequenz: 85 / 90 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1091 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Hoka Clayton 2017
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche