Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:01 Std.
Herzfrequenz: 167 / 172 bpm
Distanz: 13.77 km
Geschwindigkeit: 41.3 / 44.8 km/h
Pace: 1:27/km / 1:20/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 89 U/min
Leistung (Watt): 254 / 302 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 304 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Leistungstest
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche