hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:34 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 8.59 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.7 km/h
Pace: 5:46/km / 4:43/km
Höhenmeter: 60 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche