angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:50 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 67.02 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 54.5 km/h
Pace: 1:48/km / 1:06/km
Höhenmeter: 393 m
Trittfrequenz: 75 / 94 U/min
Leistung (Watt): 186 / 738 W
Kalorien: 1309 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz