Trainingsbeginn: 17:09:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.02 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 54.5 km/h

Pace: 1:48/km / 1:06/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 75 / 94 U/min

Leistung (Watt): 186 / 738 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1309 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C