angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:19 Std.
Herzfrequenz: 142 / 156 bpm
Distanz: 28.15 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 80.1 km/h
Pace: 2:21/km / 0:44/km
Höhenmeter: 616 m
Trittfrequenz: 73 / 117 U/min
Leistung (Watt): 194 / 535 W
Kalorien: 717 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz