Trainingsbeginn: 14:22:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:52 Std.

Herzfrequenz: 142 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.15 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 80.1 km/h

Pace: 2:21/km / 0:44/km

Höhenmeter: 616 m

Trittfrequenz: 73 / 117 U/min

Leistung (Watt): 194 / 535 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C