Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:41:40 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
154
bpm
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Distanz: |
6.86 km |
Geschwindigkeit: |
9.9
/ 11.4
km/h
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Pace: |
6:03/km
/
5:15/km
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Höhenmeter: |
251 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
436 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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