angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.
Herzfrequenz: 116 / 123 bpm
Distanz: 37.08 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 42.6 km/h
Pace: 1:38/km / 1:24/km
Höhenmeter: 58 m
Trittfrequenz: 72 / 95 U/min
Leistung (Watt): 188 / 381 W
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche