dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:08 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 29.29 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 65.1 km/h
Pace: 2:28/km / 0:55/km
Höhenmeter: 288 m
Trittfrequenz: 78 / 112 U/min
Leistung (Watt): 132 / 566 W
Kalorien: 574 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 7.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche