WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:49 Std.
Herzfrequenz: 147 / 165 bpm
Distanz: 49.08 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 41.6 km/h
Pace: 2:26/km / 1:26/km
Höhenmeter: 258 m
Trittfrequenz: 83 / 123 U/min
Leistung (Watt): 165 / 449 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1184 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche