WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:11 Std.
Herzfrequenz: 163 / 175 bpm
Distanz: 26.3 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 44.6 km/h
Pace: 2:22/km / 1:20/km
Höhenmeter: 850 m
Trittfrequenz: 70 / 90 U/min
Leistung (Watt): 184 / 288 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca-Femina
   

Herzfrequenzbereiche